INVIERTE EN TU SALUD

  REto

      100 X 100

TRANSFORMA TU CUERPO EN 100 DÍAS

¿POR QUé ser parte de este reto?

La obesidad es un problema creciente hoy en día

La obesidad en los Estados Unidos ha sido cada vez más citada como un problema de salud importante en las últimas décadas, lo que resulta en enfermedades como la enfermedad cardíaca coronaria que conduce a la mortalidad.
Las tasas de obesidad han sido las más altas durante mucho tiempo en los Estados Unidos. Dos de cada tres hombres estadounidenses se consideran con sobrepeso u obesidad. Una persona obesa en Estados Unidos gasta un promedio de $ 1,429 más en gastos médicos anualmente. La vida moderna en Estados Unidos ha llevado a muchas personas a comer más alimentos poco saludables, comer porciones de alimentos más grandes y ser menos activos. Como resultado, ha aumentado el número de estadounidenses con sobrepeso u obesidad (con sobrepeso).

La obesidad es un problema de salud crónico. Es uno de los principales factores de la diabetes tipo II y las enfermedades cardiovasculares. También se asocia con cáncer (por ejemplo, cáncer colorrectal), osteoartritis, enfermedad hepática, apnea del sueño, depresión y otras afecciones médicas que afectan la mortalidad y la morbilidad. La obesidad se ha citado como un factor que contribuye a aproximadamente 100,000-400,000 muertes en los Estados Unidos por año.

Todos deberíamos preocuparnos más por nuestro peso y tratar de encontrar una manera efectiva para prevenir cualquiera de las enfermedades mencionadas aquí.

La obesidad en los Estados Unidos ha sido cada vez más citada como un problema de salud importante en las últimas décadas, lo que resulta en enfermedades como la enfermedad cardíaca coronaria que conduce a la mortalidad.
Las tasas de obesidad han sido las más altas durante mucho tiempo en los Estados Unidos. Dos de cada tres hombres estadounidenses se consideran con sobrepeso u obesidad. Una persona obesa en Estados Unidos gasta un promedio de $ 1,429 más en gastos médicos anualmente. La vida moderna en Estados Unidos ha llevado a muchas personas a comer más alimentos poco saludables, comer porciones de alimentos más grandes y ser menos activos. Como resultado, ha aumentado el número de estadounidenses con sobrepeso u obesidad (con sobrepeso).

La obesidad es un problema de salud crónico. Es uno de los principales factores de la diabetes tipo II y las enfermedades cardiovasculares. También se asocia con cáncer (por ejemplo, cáncer colorrectal), osteoartritis, enfermedad hepática, apnea del sueño, depresión y otras afecciones médicas que afectan la mortalidad y la morbilidad. La obesidad se ha citado como un factor que contribuye a aproximadamente 100,000-400,000 muertes en los Estados Unidos por año.

Todos deberíamos preocuparnos más por nuestro peso y tratar de encontrar una manera efectiva para prevenir cualquiera de las enfermedades mencionadas aquí.

reto 100 x 100

Diversión, salud y bienestar son tres factores fundamentales para garantizar y mejorar la calidad de vida de los seres humanos. Por tal razón es momento que entres a un reto personal para dar el 100 % de ti y lo mejor de todo es que tendrás un gran equipo de profesionales en fitness y wellness para que juntos logremos tu objetivo.

En este reto encontrarás clases de resistencia cardiovascular, de resistencia muscular, de estabilidad y balance corporal, todo esto para cumplir un gran objetivo y es que al final te sientas y te veas mejor.

No es un secreto que el tiempo juega un papel muy importante a la hora de dar inicio a una nueva etapa de tu vida en donde tu prioridad es tu salud, así que hay que tener muy en cuenta que todo es un complemento y que el ejercicio apenas es el 30 % de los resultados, así que cambiar tus otros hábitos como la sana alimentación, será el responsable del 70 % faltante de tus cambios físicos y saludables.

Pero no te preocupes, porque SO2 Sport, mi equipo y yo te vamos a ayudar en todo.

Este reto de 100 X 100, es un reto muy fácil de entender, muy efectivo y lo pueden hacer personas de cualquier nivel fitness y está compuesto por 3 etapas muy importantes, complementadas con 3 tips wellness.

ADVERTENCIA: Completar este reto puede provocar cambios muy notables, no sólo en su aspecto físico sino también mental, aumentando tu autoestima y devolviéndole la energía natural a tu cuerpo.

Descubre en la guía nutricional SO2SPORT la clave para lograr el cuerpo que deseas y mantenerte en tu peso ideal

Cuando te inscribes al Reto 100×100 recibes una guía nutricional la cual fue creada por un equipo de expertos en nutrición. La guía tiene todo lo que necesitas para obtener los resultados que has estado buscando por mucho tiempo:

Plan nutricional para 5 semanas indicándote que comidas debes de incluir en tu dieta.

Información sobre los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos y en buen físico.

Recetario que te indica cómo hacer tus propias bebidas o platillos de una forma práctica, sencilla y deliciosa.

Inscríbete hoy mismo al reto y comienza a transformar tu vida.

Dame el 100% de tu esfuerzo por 100 días consecutivos y verás una transformación mágica en tu cuerpo y tu salud.

Cuando te inscribes en el reto 100×100 también participas para ganar 1,500 dólares.

Mi compromiso contigo es que trabajemos en  equipo para que logres tus objetivos físicos

Primer paso desintoxicar tu cuerpo, segundo es nutrir y fortalecer tu cuerpo apropiadamente para conseguir el balance óptimo a nivel celular.

Tercero, es desarrollar nuevos hábitos alimenticios que están al alcance de todos y cuarto es comenzar o continuar un régimen de ejercicio con disciplina y la ayuda correcta

– Laura Villar

Rutinas de Ejercicios

Diario tienes un vídeo en la disciplina que elijas.

Guía Nutricional

Una gran parte del cambio radical que vas a experimentar se debe a tu nutrición

Guía de Suplementos

Es importante que tomes suplementos, sobre todo los indicados para tu cuerpo

¿El Reto 100x100 está hecho para todos?

Sí, cualquier persona que desee mejorar su aspecto físico y contar con más seguridad en sí mismo puede unirse a este reto de 100 días. No importa si nunca has realizado ejercicio físico anteriormente, con el paso del tiempo tu cuerpo se irá acostumbrando a estos nuevos hábitos físicos e irás notando los beneficios. Sin embargo, es importante aclarar que si se cuenta con alguna lesión o enfermedad, sugerimos consultar con un profesional de la salud antes de iniciar con las rutinas del reto.

¿Bajaré de peso si me inscribo al reto?

Es muy probable que sí pierdas algo de peso una vez que concluyas todo el periodo de 100 días. Sin embargo, el hecho de que te inscribas al reto no significa que drásticamente perderás esos kilos que tienes de más, no. Lo que sí te podemos asegurar es que mejorarás tu resistencia física e irás notando como en tu cuerpo poco a poco se van notando cambios positivos.

¿Qué puedo hacer para obtener mejores resultados?

Te recomendamos que combines las rutinas de ejercicio con una alimentación equilibrada y consumir mínimo 8 vasos de agua con SO2 DTX al día . También te sugerimos no sólo quedarte con las rutinas que aquí te mostremos, existe una gran cantidad de actividades físicas que puedes realizar y que también te ayudarán a lograr tus objetivos fitness, ¡busca las que más te agraden!

¿Debo seguir alguna dieta en específico?

No es necesario, basta con que adoptes hábitos más sanos de alimentación. Por ejemplo, evitar consumir alimentos procesados, embutidos , harinas refinadas , etc. No hace falta que evites los postres que más te gustan, sólo trata de evitar comerlos muy seguido. Te recomendamos que revises la guía de nutrición de SO2 Sport ya que en ella se especifican los alimentos que te ayudarán a obtener resultados más rápido. 

Siento que estoy comiendo demasiado ¿debería dejar de comer tantas veces al día?

Es normal que te sientas muy lleno al comer alimentos que no han sido procesados. Pronto tu metabolismo se acostumbrará a que estés comiendo a lo largo del día y ya no te sentirás tan lleno.

Me da mucha hambre entre comidas ¿qué puedo hacer al respecto?

Puedes comer verduras para vencer el hambre. Las verduras están llenas de fibra y son deliciosas. Además, puedes cocinarlas de muchas maneras: asadas, al vapor, cocidas, etc. De igual forma, te recomendamos prepararte una deliciosa malteada con proteína FIT, ya que ésta te ayudará a controlar tu apetito por más tiempo.

¿Puedo tomar café o té si estoy en el reto?

Sí puedes tomar ambas bebidas siempre y cuando no utilices azúcar ni crema para café. Procura que la leche sea de origen vegetal ya que contiene menos grasa que la leche de animal. En caso de que desees endulzar tu bebida, utiliza azúcar que sea baja en calorías o miel natural.

Hay días en los que no tengo tiempo suficiente para preparar mis alimentos ¿qué puedo hacer en esos casos?

Si no tienes oportunidad de preparar tus alimentos, te recomendamos que te prepares una malteada con la proteína FIT, puedes agregar leche en vez de agua para una consistencia más espesa, plátano y avena. Esto lo puedes hacer por las mañanas y noches.  

Me siento muy desgastado cuando termino alguna rutina ¿algún consejo que pueda seguir?

Es muy importante una sesión de estiramiento cada vez que concluyas con alguna rutina de ejercicio.  Al hacerlo, esto ayudará a eliminar el ácido láctico que se encuentra en tus músculos, el responsable de que tu cuerpo te duela y te sientas muy cansado.

Te recomendamos tomar un vaso con colágeno hidrolizado 3CO, ya que te ayuda a recuperarte más rápidamente de un ejercicio físico y además ayuda a prevenir el catabolismo muscular, que es la pérdida de músculo.

Es la pieza fundamental para preparar y acondicionar tu cuerpo para que pueda aprovechar al máximo tus esfuerzos de ejercicio y la nutrición . Sin SO2 Detox tu cuerpo no puede aprovechar correctamente dietas, ejercicio o suplementos como las proteínas, reductores de grasa, vitaminas, etc.

Nuestra tecnología única con más de 10 años de investigación y miles de testimonios en el mundo con resultados increíbles está ahora disponible para ti y es una nueva oportunidad que no puedes desaprovechar.

Yo seré tu COACH. Tu entrenador y te estaré guiando con diferentes rutinas que se ajusten a tu horario y tus propios gustos y estilo de vida (se describen rutinas)

Tu experiencia en el Reto 100×100 será divertida y con tu dedicación y esfuerzo, sin duda podemos lograr tus objetivos No importa tu edad , no importa que hayas intentado sin resultados, que no tengas mucho dinero para invertir en tu objetivo, etc.

El reto 100 x100 está diseñado para todos Lo más importante es que esta vez no estarás solo o sola. Con SO2 SPORT tienes un nuevo equipo de compañeros que estarán trabajado juntos. Para motivarte, para darle valor y aliento día a día, para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Te invito a que te decidas hoy a conseguir ese cuerpo que deseas. Perder esos kilos de más, alcanzar un mejor estado de salud y lucir más joven y lleno de energía que nunca.

¡NO ESPERES NI UN MINUTO MÁS, INSCRÍBETE AHORA MISMO!

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Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Para obtener los mejores resultados, los suplementos deben tomarse según las instrucciones a lo largo del tiempo, con la dosis máxima junto con una dieta saludable y un programa de ejercicio regular. Los resultados pueden variar.